Een gezonde spijsvertering is de basis voor energie, een goede weerstand en speelt een grote rol in hoe jij voelt.
Wat er in je spijsvertering gebeurt
Wanneer je een hap neemt, herken je precies wat je eet: een worteltje, een stukje kip of een frisse salade. Maar zodra het je lichaam binnenkomt, begint er een bijzonder proces. Je spijsvertering breekt voedsel af, selecteert wat bruikbaar is en zet het om in energie en bouwstoffen. Een prachtig samenspel dat meestal ongemerkt verloopt.
Gaat alles goed, dan merk je hier weinig van. Pas wanneer er iets uit balans raakt, krijg je signalen: in je maag of darmen (zoals een opgeblazen gevoel, obstipatie, diarree of PDS) of elders in je lichaam (bijvoorbeeld vermoeidheid, huidproblemen of stemmingswisselingen).
Wanneer de spijsvertering uit balans raakt
Je darmen doen veel meer dan alleen je eten verteren. Ze zijn nauw verbonden met je weerstand maar ook met je gemoedstoestand. Je hebt vast wel eens gehoord van je darm brein as? In je darmen wordt bijvoorbeeld een groot deel van het ‘gelukshormoon’ serotonine aangemaakt. Als dit systeem uit balans raakt, kun je dat merken aan klachten zoals;
• opgeblazen gevoel, obstipatie of diarree
• hormonale disbalans
• stemmingswisselingen, prikkelbaarheid of somberheid
• huidklachten zoals eczeem of acne
• voedselintoleranties
• vermoeidheid, slaapproblemen en concentratieklachten
• Lage weerstand of terug kerende infecties
• PDS (Prikkelbare Darm Syndroom)
Mijn verdieping: Epigenetisch Maag-Darm Specialist (diploma behaald)
Met trots kan ik delen dat ik mijn diploma Epigenetisch Maag-Darm Specialist heb behaald. Deze intensieve scholing verdiepte mijn kennis over de anatomie en fysiologie van het volledige spijsverteringskanaal, én de invloed van stress, emoties, hormonen en leefstijl op vertering en opname.
Ik verdiepte me onder meer in:
• het microbioom en de rol in weerstand, stemming en energie
• de functie van lever (detoxroutes, gal) en alvleesklier (enzymen)
• invloed van stress en hormonen op spijsvertering
• analyse van ontlastingsonderzoek (feacesonderzoek) en aanvullende testen
• het opstellen van gerichte epigenetische behandelplannen
Van inzicht naar herstel
In mijn praktijk combineer ik bioresonantie, orthomoleculaire voeding en natuurgeneeskundige therapie. Zo brengen we in kaart waar disbalansen vandaan komen en wat jouw lichaam nodig heeft om te herstellen.
Meten is weten blijft daarbij het uitgangspunt: geen symptoombestrijding, maar gericht werken aan herstel van binnenuit. Of het nu gaat om spijsverteringsklachten, voedselintoleranties, vermoeidheid, huidproblemen of hormonale disbalans — jouw lichaam geeft signalen die de weg wijzen.
Plan een afspraak
Wil je weten wat jouw lichaam nodig heeft? Ik kijk graag met je mee in mijn praktijk in Leeuwarden. Samen brengen we je spijsvertering, voeding en leefstijl in balans, zodat je je weer energiek en gezond voelt van binnenuit.
Praktijk Marije Tuiten – Praktijk voor Natuurgeneeskunde & Bioresonantie, Leeuwarden
