De zon wordt steeds sterker en de winkels staan vol met zonnebrand crèmes. We zijn natuurlijk allemaal op de hoogte van het belang van zon bescherming. Maar wist je ook dat de standaard zonnebrandcrèmes vol schadelijke chemicaliën zitten? Denk hierbij aan parabenen, parfums en synthetische kleurstoffen. Hoewel deze de huid gedeeltelijk beschermen, kunnen ze op den duur grote schade aanrichten.
Erg belangrijk dus dat als je een zonnebrand crème koopt je een chemicaliënvrije crème kiest, op basis van natuurlijke ingrediënten. Plus dat je natuurlijk je huid goed verzorgt van binnenuit. Mijn voorkeur heeft dan ook een natuurlijke bescherming zowel van binnen als van buiten. Ik zal je een aantal tips met je delen.
- Door je al vroeg in het jaar geleidelijk bloot te stellen aan de sterker worden de zon, heeft je huid ruim de tijd om een goede weerbaarheid op te bouwen. Hierdoor hoef je bij “onbeschermd zonnen” veel minder bang te zijn voor zonschade. Draag hierbij geen zonnebril want dit blokkeert de aanmaak van vitamine D.
- Bescherm je huid van binnen uit met omega 3 visolie. Omega 3 heeft allerlei voordelen voor je huid. De opperlaag van je huid verliest minder vocht & blijft gehydrateerd. Beschikt jouw lichaam over voldoende Omega 3 vetzuren (de goede vetten), dan zorgen deze dat schade door zonnebrand beperkt blijft. Omega 3 vind je in vette vis zoals zalm, sardines, forel en haring. Om genoeg omega 3 binnen te krijgen zou je 5 keer per week vette wilde vis moeten eten. Doe jij dat? Over het algemeen eten we hooguit één keer per week vis (vaak ook nog kweekvis of in de vorm van kibbeling). Ik adviseer dus dagelijks om visolie te suppleren. Waarom? Omdat elk mens omega 3 vetzuren nodig heeft. Elke dag!
Persoonlijk stel ik hoge eisen aan supplementen die ik neem en aan mijn kinderen geef. En dat doe ik zeker als het om visvetzuren gaat (wegens steeds meer vervuilde zeeën/vissen, overbeviste zeeën). Ik adviseer daarom de visolie van Eqology dagelijks in mijn praktijk. Deze visolie is hoog gedoseerd, heeft de hoogste zuiverheid en laagste oxidatiewaarde van 4 waar sommige tussen 30 -40 zitten. Het is duurzaam (MSC en CoC-gecertificeerd) en 100% natuurlijk. Meer info over de visolie van Eqology en hoe je het bij me kunt bestellen vind je op https://praktijkmarijetuiten.nl/visolie-van-eqology/
- Krachtige antioxidanten die je huid beschermen zijn vitamine A (o.a. in wortelen en zoete aardappel), vitamine E (in o.a. avocado’s en je vind ze vaak in gele en oranje groenten en fruit).
Natuurlijke zonnebrandcrème op basis van Tallow
Heb je nog niet genoeg tijd gehad om weerbaarheid tegen de zon op te bouwen en wil je wel gelijk veilig van de zon genieten? Kies dan voor een natuurlijke zonnebrandcrème zonder chemische troep. Zelf ben ik groot fan van Tallow zonnebrand crème!
Tallow, oftewel dierlijk vet, wordt al eeuwenlang gebruikt in verschillende cosmetische producten. Het heeft unieke eigenschappen die het ideaal maken voor zonnebrandcrème.
- Tallow’s zonnebrandcrème biedt een natuurlijke bescherming tegen UV-stralen dankzij de innovatieve non-nano zink technologie met vitamine B12.
- Tallow bevat van nature een SPF-factor, wat betekent dat het je huid beschermt tegen zonneschade Daarnaast heeft het een hydraterende werking, waardoor je huid gehydrateerd blijft, zelfs onder de felle zon.
- Natuurlijke ingrediënten op basis van Tallow bevat geen synthetische chemicaliën, waardoor het veilig is voor dagelijks gebruik.
- Is geschikt voor alle huidtypen & kan helpen om de natuurlijke balans van je huid te herstellen.
Dit bestel je bij Tallow Cosmetics https://tallowcreme.nl/product/natuurlijke-zonnebrandcreme/